Notre marraine Irène Gorban et notre parrain Guillaume Barry ont crée des programmes d’entrainement pour les différentes courses.
Irène propose un programme de 9 semaines pour préparer la Montée sèche, le 12km et le 24km.
Guillaume propose un programme de 12 semaines pour préparer le Maratrail.
Retrouvez les programmes à télécharger ici